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セルライト除去クリームを手作りしよう!簡単に作る方法を大公開

 
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お腹周りや二の腕太ももやふくらはぎなど、お肉のあるところにはどこでもついてしまうセルライト。一度ついてしまうとなかなか落とすことが出来ず、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか?

最近は、セルライトに効く様々な美容アイテムが市販されていますし、マッサージやエステなどに通っているという方も多いと思います。
しかし、長年足や顔のセルライトで悩んでいるという方は、そのメンテナンスにかかるコストも、気になっているかもしれません。

実は、最近セルライトを消すために、効果のあるセルライト除去クリームが自作できると話題なんです。
では、セルライトを取る・潰すためにどんな対策がおすすめなのでしょうか?セルライトの解消や改善に効果的なセルライトクリームの作り方や必要な材料は、どのようなものなのでしょうか?

今回この記事では、そのような点について、調べてまとめてみました。
腕や脚、お腹、足首、太股裏や足の裏など、細かい部分のセルライトも気になっているという方は、是非参考にしてみてください。この記事がお役に立てれば、嬉しく思います。

そもそもセルライトに自作クリームは効くの?

セルライト 除去 クリーム 手作り

胸のサイズなどと同様、コンプレックスと感じている方も多い、気になる脂肪周りのセルライト。そもそも、クリームを使った対策には、セルライトに効果があるのでしょうか?

セルライトを除去するためには、やはり日々のマッサージは欠かせないと言われています。
マッサージをする際に、クリームを使えば、肌の調子も整うだけではなく、マッサージもしやすくなるでしょう。

クリームは、オイルと比べてもテクスチャが軽く肌に馴染みやすいため、一年を通して除去ケアするためには、ぴったりのアイテムと言えるんです。
自作するなら、ベタベタしているタイプか、さらっとしているタイプかといった使用感も、自分の好みに合わせることができるので、自作はやはりおすすめです。

塗り方や使い方も、自分で調整しながら使えるため、気に入った使用感で毎日楽に使いやすいという点でも、手作りクリームはとってもおすすめなんです。

簡単レシピを大公開 セルライト除去自作クリーム

では早速、簡単に作れるセルライト対策クリームのレシピについて、ご紹介していきます。

いくつかのレシピがあるので、自分に合いそうなものや簡単に作れそうなものを考えながら、是非参考にしてみてくださいね。

美肌効果も抜群 手作りコーヒークリーム

 セルライト 除去 クリーム 手作り

コーヒークリーム、なんて言うと美味しそうに聞こえてしまうかもしれませんが、これはあくまでもセルライトに効く自作クリームのレシピです。
コーヒーを使って、スクラブを作り、それを毎日のマッサージに使用することでセルライトやむくみを解消してくれると言われているんです。

では、手作りコーヒークリームの作り方はどんなものでしょうか?

手作りコーヒークリームの作り方・使い方

セルライトを除去するために効果的な自作クリームであるコーヒークリームを用意するものは、コーヒー豆一カップです。
コーヒーを淹れる前のものを使うことがポイント。豆をひいてあるものを準備しましょう。豆をお持ちであれば、自分で事前にひいておくことを、おすすめします。
そして、コーヒー豆に加えココナッツオイルベビーオイルオリーブオイルといった好みのオイルを適量準備しましょう。そして、粗塩だけです。

材料が準備できたら、コーヒー豆にお湯を少しだけかけて、ふやかしておきましょう。コーヒーを飲む時のようにたくさんお湯をかける必要はありません。
少し湿らせてふやかす程度で十分です。そして、コーヒー豆とオイル、粗塩を全て一つにまとめて、ペースト状になるまでしっかりと混ぜましょう。

スクラブのようなテクスチャになるまで、混ぜ合わせたら完了です。この手作りコーヒーセルライト除去クリームは、入浴時に使うのがおすすめです。

効果のある塗り方としては、顔や腕、太ももセルライトが気になる部分に、クリームを優しく塗り、くるくると柔らかくマッサージをしましょう。
リンパの流れに沿ってもみほぐすと、より効果的です。5分ほど置いてから、洗い流しましょう。

コーヒークリームのどんな成分が効果的?

では、この手作りセルライト除去クリームには、どのような効果があるのでしょうか?コーヒークリームに効果的な成分は、やはりコーヒーです。
コーヒーには、カフェインという成分が多く含まれていますが、実はそのカフェインには、老廃物の排出を助けてくれるミネラルの一つカリウムが豊富に含まれています。

そのカリウムは、脂肪の分解を助けてくれ、血行を促進するという働きを持っているんです。
毒素や余分な水分が邪魔をしているセルライトを除去するには、ぴったりの成分といえそうです。

さらに、コーヒーに含まれるカフェインには、角質をオフする効果もあるので、美肌を保ちながらセルライトを除去したいという方には、とってもおすすめの手作りクリームなのです。

魔法のグレープフルーツ成分入り除去クリーム

セルライト 除去 クリーム 手作り

こちらは、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを使った手作りするセルライト除去クリームの作り方です。

グレープフルーツクリームの作り方・使い方

では、早速グレープフルーツを使った手作りセルライト除去クリームの作り方と使い方をご紹介します。グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、必ず必要なものです。30滴ほど準備しましょう。
そして、オーガニックのココナッツオイルをも必要です。250ml準備して下さい。

250ml程度のココナッツオイルに対し、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを30滴ほど加え、しっかりと混ぜましょう。それだけで完成です。
手作りするのも簡単ですが、使い方もとっても簡単。毎日気になるセルライトの部分に塗り込み、5分間置くだけです。

グレープフルーツの香りにはリラックス効果もあるので、毎日お風呂上がりなどに塗っても良いかもしれませんね。

具体的にどんな効果がある?

グレープフルーツのエッセンシャルオイルを使った手作りセルライト除去クリームが効果的な理由は、グレープフルーツに含まれる成分に秘密があります。
グレープフルーツには、余分な水分を排出してくれ、セルライトの効果が期待できる働きがあるんです。

リラックス効果もあるため、身体全体の巡りが良くなり、痩せ効果もアップするでしょう。
血液の流れだけではなく、リンパの流れも整えてくれるので、セルライトの予防や改善にも、もちろん効果的です。

また、ココナッツオイルには抗酸化作用抗炎症作用もあるので、お肌をみずみずしく保つ上でも効果的。そして、脂肪細胞を溶かす働きを持っているとされています。
時間がかからない手作りレシピであるだけでなく、効果もあるなら試してみたいですよね!

簡単な手作りセルライト除去クリームを試そう

思っていたよりも、簡単、身近な材料で手作りできる!と思った方も多いのでは?簡単に作れるだけでなく、余分な老廃物や水分の排出を助けてくれる手作りセルライト除去クリーム。
美肌効果やリラックス効果もあるなんて、最高ですよね!コスパも優れているため、まずは試してみたいセルライト対策と言えるでしょう。

必要な効果をチョイスして、早速試してみてはいかがでしょうか?

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