自宅で簡単にできるセルライト除去・マッサージ方法をはじめ、おすすめのセルライトを消すエステやマシン・器具、スパッツ、クリームやサプリの効果・口コミ・価格情報を徹底解説しています。セルライト除去でお悩みの方はぜひご覧ください。

セルライト除去ナビ|セルライトを消す方法を徹底解説!
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セルライト除去・セルライトを消す

セルライト除去・セルライトを消す

セルライト除去・セルライトを消す

セルライト除去・セルライトを消す

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厄介者のセルライトに困っている人、諦めないで!!

セルライト除去・セルライトを消す

身体の柔らかい部分にできやすいセルライト、こいつがなかなか厄介で、ついてしまいやすい割になかなか落ちない!!困っちゃいますよね。

かつては私もセルライトに悩まされていました。就職してデスクワークが主になった頃から徐々にセルライトが目立ち始めて、10代の頃には自信満々に着ていたショートパンツやミニスカートは足のセルライトが気になってレギンスなしには履けず・・・、ノースリーブや水着は腕やお腹のセルライトのせいで体をカバーできる羽織りものが必須となってしまいました。

「セルライトって脂肪でしょ?」と思っていたので、まずはダイエットを始めてみたのですが、体重は減ってもセルライトは消えず。半ば諦めていた時期もあります。でも全然効果なし。このまま一生セルライトと付き合っていくのか・・・。

そんなのやっぱり嫌!と思い始めたのは今の彼氏と付き合い始めた25歳の頃でした。セルライトを消すのに効果があると言われていることはとにかく何でも試してみて、自分に合った方法を見つけ出しついにいやだいやだと思っていたセルライトを取ることに成功したのです!

セルライト除去ナビでは、できてしまったセルライトを消すために私が試したことをはじめ、特に効果的だった方法や、今口コミで人気のセルライト除去方法などを紹介しています。

セルライトを取るのに成功したからこそ、この喜びをより多くの人と分かち合いたいと思っています!是非このサイトを参考にしてみてくださいね。

太もも・お尻・お腹・二の腕のボコボコ!セルライトって何者?!

セルライト除去・セルライトを消す

上記では、過去に私が「セルライトって脂肪でしょ?」と思ってダイエットをしたと告白していますが、残念ながらセルライトを消すためにダイエットをしたり、体重を落としてみても意味がありません!!

何故なら、セルライトは「脂肪」ではなく、「脂肪組織に老廃物が付着したもの」だからです!
脂肪細胞自体は身体にとって必要な細胞で、エネルギーを蓄える部分です。しかし運動不足や代謝不良によって脂肪細胞が肥大化してしまうと、そこに老廃物が付着して更に流れが悪くなり、余計な水分をため込んだ結果セルライトができてしまいます。

私の場合、デスクワークがきっかけでセルライトができてしまったと書きました。
仕事中は何時間も座りっぱなしで、トイレが近くなるしむくんでしまうからといって水分もろくに取らず、立ち上がるのはお昼休みとたまのトイレだけ…。というのを何年も続けていたため立派なセルライトがボコボコとできてしまったのです。

振り返ってみればこれって最悪の事態で、座り続けているから血行も悪く、水分も取らないから巡り・代謝にも悪く、血行・巡り・代謝が悪いから冷えにもつながるし運動不足でストレスも溜まるしストレスから甘いものを食べたり飲んだりしてしまって・・・と、「セルライトを作りにいってます!」というレベルでセルライトのできやすい生活だったと思います。

案の定就職して数年でセルライトに本気で悩むことになるのですが、仕事中の不摂生を改めただけでセルライトが消えたり・・・など、セルライト除去はそんなに甘くないんです!!また、ダイエットして体重を落としただけでもセルライトは消えません!

セルライトの除去方法とは?!本当に効果的な方法を知りたい方へ

セルライト除去・セルライトを消す

体では特にお腹やお尻、脚は太ももだけでなくふくらはぎまで、また顔や首などにも、とにかくセルライトはできやすいです。しかしセルライトを取るとなると至難の業

必要になってくることは生活態度を改善して代謝を高める、巡りを良くする、運動を取り入れてダイエットで体重を落とすだけではありません。これらはセルライトを消すために同時進行させて、更にセルライトが取れてからはセルライトを予防するため最低限必要なラインであることを覚えておいてください。

私が試したのはエステでのセルライト除去コースに通うことをはじめ、クリームやオイルによる自宅でのセルフケア、サプリを飲んでみたり、セルライトを消すために作られたタイツやスパッツを履くなど様々です。

そして分かったことは、セルライトの部位によってケアする方法は変わるし、費やすべき時間も違うし、つきやすさ・取れにくさにも差があるということでした。
セルライトを取るのに近道はなく、地道に自分に合ったケアを続けて、セルライトが消えた後も新たなセルライトができないように努力する必要があります。

セルライト除去ナビでは私がセルライト除去に成功した方法を主におすすめしていますが、私に合っていた方法が全員に当てはまるとは思っていません。
だからこそ口コミで人気のセルライト除去方法や効果的と言われている方法も含めてセルライトを取るのに効果的な方法はわかりやすく説明していくつもりです。

セルライトができてしまって悩んでいる人や、顔や体にできてしまったセルライトをどうしても消したい方はもちろん、セルライトを予防したいと思っている人など、セルライトに関心のある人には有益といえる情報を提供していますのでチェックしていってくださいね!

セルライト除去|エステサロンでセルライトを消す

セルライト除去・セルライトを消す

自宅でコツコツセルライト潰しをしていても、どうにも追いつかない!という方に特におすすめなのがエステサロンでセルライトを消す方法です。

かくいう私も、セルフケアでセルライト除去をしていたのですが、自分だけの力では限界を感じてエステに通い始めて、私の場合は3か月ほどで満足いくほどの効果がありました!

セルライト除去エステは一見高いけど、実はコスパが良い!

それまでサプリを飲んだり、オイル・クリームなどを使って念入りにセルライト潰しをしてもどうしても落ちにくかったお尻・太もものセルライトがたった3か月のエステ通いで目に見えて薄くなるなんて…。

と思うと、年単位でサプリやオイル・クリームを使って地道にセルライト潰しを続けるよりも、エステで短期集中してセルライトを取った方が安上がりなんてことになるかもしれません!

自宅でのセルフケアには限界があります。絶対にこの頑固なセルライトを取る!と決心された方はまずセルライト除去を取り扱っているエステのお近くの店舗で相談してみてはいかがでしょうか。

セルライト除去エステでできることは?

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セルライト除去エステでは、自宅でのケアと大きく違ってセルライトを消すための専用マシンを使うのが特徴的です。

振動や熱を加えてセルライトについた老廃物をはがれやすくして、吸引やマッサージで押し流して排出することができます。

お腹や太もも、ふくらはぎなど足や体全体のケアができ、背中やももの裏など自分では届きにくい部分のセルライトもエステなら簡単に施術してもらえます。

よく見る脚痩せ・足痩せのエステサロンでもEMSやキャビテーションでの施術を取り扱っているようであればセルライト除去にも効果が期待できるでしょう。

セルライトケアのできる機材にもたくさんの種類があるので、より効果的な機材を使用したエステを選ぶのがポイントです。

→機材も魅力的なセルライトケアエステはこちらからチェックできます!

当サイトでは、エステサロンでセルライトを減らしたいと思っている方の参考になるように、私が実際にセルライトを消すことに成功したエステサロンや、今現在口コミなどで人気のエステサロンをランキングで紹介しています。

自宅でのセルライトケアに限界を感じている方は是非参考にしてくださいね!
詳しくはこちらから進んでください。

セルライト除去|クリーム・ジェルでセルライトを消す

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太ももやふくらはぎ、お腹などについたセルライトに悩んでいる方は、セルライト除去クリームやジェルを使うことで自宅で簡単にセルライトを消すことができるかもしれませんよ!

セルライト除去クリームは本当に塗るだけで効果があるの・・・?

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厳しいかもしれませんが、先に事実をお伝えすると、クリームやジェルを塗るだけでセルライトが取れるなんてことはないと思ってください。

セルライト除去クリームが効果を発揮するのは、マッサージと併用するからなんです!

いわゆるスリミングジェルやクリームなどは余計な水分によるむくみを取ってくれて一時的な脚痩せ・顔や体のスリミングに効果はありますが、根本からセルライトを取るとなると話は違います。

一方セルライト除去クリームには温感効果や血行促進、老廃物排出などの効果がある成分が含まれていて、塗りながらマッサージをすることでセルライトを潰して流して消す効果があるのです。

マッサージが必要といっても難しいものではなく、自宅で簡単にできます。セルライト除去クリームを購入すると足痩せだけでなく、お腹や腕のマッサージの方法がついてきたりもするので、そちらを参考に自宅ケアをしましょう。

セルライト除去クリーム・ジェルの選び方

セルライト除去・セルライトを消す

セルライト除去クリームを購入する際には成分力の高さ、浸透力の高さ、マッサージのしやすさ=伸びの良さ、セルライト除去効果の期待できる部位などを見比べて自身に合ったものを選ぶと良いでしょう。

ものによっては返金保証付きのアイテムもあるので万が一肌に合わなかった場合にも安心です。
定期コースやまとめ買いなどでお得に購入できるプランもあるので、気になった方はこちらのランキングページからチェックしてみてくださいね。

セルライト除去オイルとの違いは?

セルライト除去クリームと似た使い方のできるセルライト除去オイルもあります。
オイルに関しては温感効果よりもマッサージ効果の高いものが多いのでむくみなどセルライトの原因を除去してくれるのでW使いをしている人もいるようです。

私もクリームによるセルライトケアをしていて、「がちがちだった皮膚が柔らかくなってきた気がする…」と思い始めてからオイルも使用するようになりました。

セルライト除去にはクリームやジェルによるケアが有効です!
ただし限界はあるので、セルフケアだけではどうしても落としきれないと感じたらサプリやスパッツ・タイツ、エステなども試してみてくださいね。

セルライト除去|オイルでセルライトを消す

セルライト除去・セルライトを消す

より効率よく、より早く、確実にセルライトを消したいという方にはセルライト除去オイルがおすすめです!

もともと使っているセルライト除去クリームなどがあれば、それと組み合わせて使う方法で相乗効果を発揮します。

セルライト除去オイルの使い方

セルライト除去オイルに限らず、オイル系のスキンケア全般に言えるのですが、オイルは温まりやすく、温かい状態のときに浸透しやすく、保温する効果も持ち合わせています。
だからお風呂上り(できれば湯船につかった後)に使用するのが効果的です。
足痩せしたい人などは湯船の中からマッサージを心がけると良いでしょう。

セルライト除去オイルを手に取って、手のひらを合わせてオイルを温めてから太ももやふくらはぎ、お腹などセルライトの気になる部分に塗ることでセルライトを温かく柔らかく流れやすい状態にして、更にマッサージすることで押し流します。

今まで使っていたボディクリームやオイルを置き換えて使うだけでOKなので自宅で簡単に脚痩せやセルライトを取ることができるのは嬉しいですよね!

セルライト除去オイルが効く理由

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セルライト除去オイルには大きく分けて2つの役割があります。

ひとつはセルライトを消す効果のある成分によるケアです。例えば温感効果のある成分やスリミング効果のある成分、むくみ解消成分などが代表的です。
こういったセルライト除去オイルは塗るだけでも効果が見込めますが、マッサージを組み合わせたりセルライト除去クリームと併用することでより効果的なケアができます。
脚などの頑固なセルライトにはできる限りのことを試してみましょう。

もうひとつはマッサージをしやすくする効果です。伸びが良く滑らかなオイルはセルライトマッサージをするのに適していて、滑りが良いです。
浸透力も大切ですが、マッサージをする数分間は肌に留まってマッサージのサポートをしてくれるタイプのオイルを選ぶことが大切です。

セルライトは冷えると固まってしまい取れにくくなります。そこで温感効果のあるセルライト除去オイルを使ってマッサージことでセルライトを消すのに役立ちます。

マッサージの方法は顔や体、足それぞれで異なりますが、基本的にはリンパの流れに沿うことを意識すると効果的です。

当サイトでは、人気のセルライト除去オイルをランキングで紹介しています。
セルライトケアにオイルを使ってみたい!と思われた方はこちらから詳細をチェックしてくださいね!

セルライト除去|サプリメントでセルライトを消す

サプリを使ったセルライト除去を試してみませんか?

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ダイエットサプリと一言で言ってしまうと幅広く、便秘を解消して体重を減らすものや、脂肪を燃焼させてウエストサイズを落とすタイプのもの、満腹感を増して食べる量を制限させるものなどいろいろな種類のものがあります。
体重を減らすことはできても、セルライトはダイエットだけではなかなか消えてくれません。

そんな時役に立つのがセルライト除去サプリメントです!
全身にまんべんなくできてしまったセルライトを消すのにはまずセルライト除去サプリを使ってセルライトの取れやすい身体づくりから始めることができます。

私もセルライト除去サプリを使っていたのですが、最初は目元や頬、ふくらはぎなど顔と足のむくみが取れて、次に脚痩せを実感して徐々にセルライトが消えていきました。

サプリなら1日1回ほど飲むだけで良いので簡単で続けやすいですし、自宅やエステでのケアと組み合わせて相乗効果に期待ができます。

セルライト除去サプリはなぜ効果があるの?

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セルライト除去の方法として、なぜサプリメントが効果的かというと、セルライトの元となる余計な水分や老廃物に作用するからです。

セルライトは「脂肪組織に老廃物が付着したもの」が固まってで目に見える状態になっているのですが、セルライト除去サプリを飲むことで太ももやお腹などをはじめとした柔らかい部分からふくらはぎ・顔など老廃物の溜まりやすい部分の巡りを良くして流れやすくしてくれます。

余計な水分だけでなく糖分や塩分や脂質なども摂りすぎると老廃物の元となり、むくみやセルライトを作ってしまいます。サプリによってこれらの量をコントロールして、溜めない・めぐりやすい身体づくりをすることでセルライトが消えやすい体質にすることが可能です。

更に燃焼作用のある成分を含んでいるサプリであればより「溜めない」体質をキープすることができます。セルライトになる前の脂肪を燃焼させるなどで足痩せを実感することもできるでしょう。

人気度だけじゃないセルライト除去サプリの選び方

セルライト除去サプリの選び方は人気度だけでなく、成分力や続けやすい価格かなどに注目して選ぶとよいです。

価格だけで選んでしまうと効果がイマイチだったり、成分は良いけどあまりに高価だと続けられなかったりしてしまうのでバランスが大切です。

当サイトで紹介しているサプリメントは効果面はもちろん成分力も高くて販売実績やリピート率など人気の面でも判断したおすすめのセルライト除去サプリのみをまとめています!

セルライトを取るためにサプリを始めてみたいと思っている人は以下のランキングをチェックしてくださいね!

セルライト除去|スパッツ・タイツでセルライトを消す

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絶対にセルライトを消す!と決意している方、自宅で簡単に始められるセルライト除去スパッツやタイツを試してみませんか?
加圧タイプのスパッツ・タイツで脚痩せ効果があるという商品は多数出ていますが、セルライトにお悩みの方にはセルライト除去までできる専用アイテムがあるのです!

セルライト除去スパッツ・タイツはこんな人におすすめ

顔や体、お腹のセルライトはサプリやマッサージで何とかなったけど、下半身のお尻や太もも・ふくらはぎ・足のセルライトはどうしても落ち切らないという方にはセルライト除去スパッツ・タイツが効果的です。

セルフケアで脚のセルライトを取ることができない理由は、マッサージだと脚の付け根までしっかり届いていない(力が入り切っていない)可能性があったり、太ももやお尻につく頑固なセルライトはサプリだけでは落としきれないからです。

セルライト除去スパッツやタイツには温感効果・加圧効果・マッサージ効果・スタイルアップ効果など多数の効果が期待されます。
それぞれがむくみ・セルライトのないスッキリした下半身をつくるのに役立ち、最近では履くだけで簡単にケアができるという点で「セルライトを除去して足痩せもしたい!」という方から人気の方法です。

セルライト除去スパッツ・タイツの効果を感じるまで

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履くだけでケアできるってことは、長いこと履き続けないと効果が出ないのでは・・・?と考えてしまいますよね。

その考えは半分正解で、半分誤りです。

早い人であればセルライトケアスパッツ・タイツを履いた直後に自分の姿勢の変化や感じる温度の変化に気付く方もいるでしょう。
これらはセルライトケアの第一歩です。足を温めてセルライトやセルライトの元になる老廃物を流れやすい状態にすることが大切だからです。

次に翌朝、今まで悩んでいた下半身のむくみが解消されていることに気付く方もいるでしょう。
わかりやすく、目に見えた効果という面では翌朝実感する人が多いと思います。むくみはセルライトの大きな原因になるので、まずはむくみケアができているのも大切なポイントとなります。

セルライトの多かった脚の手触りに変化を感じることができるのは1週間から1か月ほどです。だんだんとカチカチでボコボコだった足が滑らかで柔らかくなってきます。

今まで行っていたクリームやオイルでのマッサージと組み合わせることで、セルライトを押し流してすっきりと細く、セルライトのない滑らかな見た目の下半身を手に入れることができます。

当サイトでは実力はもちろん、口コミなどで人気のセルライト除去スパッツ・タイツをランキングで紹介していますので、色々なアイテムを比較して検討したい!と思っている人の参考になればと思います。

詳しくはこちらからどうぞ!